なすびご飯、牛乳、豚肉のバルサミコ炒め、
芋の子汁 733kcal
なすびご飯は、伊万里のある地域の郷土料理です。なすを角切りにして水にさらし水気を切ります。なすに塩を振って炒めて、煎ったごまやしらす干しとご飯に混ぜたものです。素朴な料理ですが、暑い夏には、サッパリした味で美味しかったですよ。バルサミコ炒めには、豚肉とかぼちゃ・玉ねぎ・たけのこ・ズッキーニ・赤、青、黄パプリカなどの野菜をたくさん使いました。バルサミコの濃厚な酸っぱさで美味しかったですよ。お盆に乗せてみると、3品では少し寂しいですね。
今日の佐賀県産・・・米、牛乳、小ねぎ・ズッキーニ(伊万里)、玉ねぎ(有田)

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