2016年1月18日月曜日

1月18日(月)の給食

ごはん、牛乳、八宝菜、れんこんサラダ、春雨スープ、果物(みかん) 756kcal
今日の果物は佐賀県産の「みかん」でした。手軽にビタミンCの補給が出来るみかん、1個当たり約30mgのビタミンC量が含まれていて、1日に2~3個食べれば必要なビタミンC量をとることができます。手で皮をむくだけで簡単に食べられ、ビタミンCが豊富なみかん。今が旬なので、おいしいみかんをたくさん食べましょう。

今日の佐賀県産…米、牛乳、こねぎ(伊万里)、みかん(伊万里)、れんこん