ひじき炒め、すまし汁 755kcal
中1のY君は、いつもは大盛りのご飯を取っていますが、今日は少なめのご飯でした。「あれ、今日は具合が悪いの?風邪ひいた?」と、聞いても黙ったままでした。「ああ、ダイエットに目覚めたの?」と、再度聞くと、にっこりしながら「実は、今日のは苦手なんです。」と正直な答えが返ってきました。にんじんやチリメンジャコが苦手なのでしょうね。Y君の体重の事を考えたら、たまには少なめでもOKですが・・・・・。
さて、今日から12月ですね。明日からは、さらに寒くなるという予想です。風邪やインフルエンザに罹患しないように健康管理に気をつけましょう。
今日の佐賀県産・・・米、牛乳、卵、きゅうり・小ねぎ(伊万里)

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