12月だというのに、とても暖かい日が続いています。秋は終わって、もう冬が来るべき時期なのに、今年の冬将軍の到来は遅いようですね。しかし、明日からは、突然ぐっと冷えるかもしれませんが・・・。この時期は、きっと寒いだろうと思って今日はラーメンにしましたが、天候は見方してくれませんでした。さて、蓮根は、佐賀県の白石町で多く生産されています。その地元の蓮根を使ったマヨネーズ味のサラダにしました。あっさりした蓮根が、マイルドな味に仕上がり変身していましたよ。今日の佐賀県産・・・米、牛乳、ほうれん草、れんこん、きゅうり
今日は、秋の味覚のサンマを三枚おろしにして揚げ煮にしたいと思っていました。ところが、昨日、魚屋さんから「生サンマは、今、九州に全然入っていません。ヤズ(ブリの子ども)が、きれいで安いですよ。揚げ煮に、お勧めです」ということで、急遽変更しました。献立表にサンマのことを書いていたので、「今日の魚はサンマですか。サワラですか。」と、聞かれることが多かったです。ブリは、小さいときはヤズと呼ばれ、次にハマチ、大きくなるとブリ(鰤)と呼ばれます。このように、大きくなると名前が変わる魚を、「出世魚」といいます。
3週間にわたった高等部の就業体験が終わり、今日の給食室はにぎやかでした。久しぶりに全員そろって、和やかに給食を食べることができました。これまで、高等部の生徒達が座っているテーブルが2列分も空いていると、やっぱり寂しかったですよ。さて、今日は鶏肉のカレーでしたが、あっさりして食べやすかったです。カレーの時は、エネルギー量がとても高いのでサラダもマヨネーズでなく青じそドレッシングを使いました。少し酸っぱかったのですが、エネルギーはいつものカレーより少なめに押さえることができました。
今日の献立紹介の時に、「今日は、海藻が3種類も入っていますよ。ご飯の中のひじきと、みそ汁の中のわかめと、磯辺揚げの衣には青のりが入っています。味わって食べてくださいね。」と、お願いしました。本当に海藻三昧で、ヘルシーにメニューですね。このような、ご飯と汁物と魚の日本的な食事は、私のお勧めです。ご家庭でも、是非お作り下さい。
今日のハンバークは、豆腐が少し入っていてヘルシーなハンバーグでした。普通のハンバーグとあまり変わらない味で、温かくて美味しかったです。出来たてを食堂で、すぐ食べられる特典でしょうね。
ミネストローネは、イタリアのスープです。今日は、マカロニやひよこ豆やトマトや玉ねぎやにんじんなど、いろいろな材料を入れて、鶏ガラスープをとって煮込みました。ポテトオムレツも、一枚一枚焼いてポテトコロッケの具を包みました。お金はかかっていませんが、手間のかかる家庭的で心のこもったメニューです。彩りもきれいに仕上がっていて、美味しくて完食しました。調理の先生方のおかげと感謝しています。子どもたちの、少しでも大きなオムレツを取ろうとする様子を見ていると、微笑ましく感じました。
カウンターで取り終えた後、最後に「今日は、もう無いのかな?」と、振り返る人が多かったです。いつも、4~5品あるので、「いつもと違うなあ」という感じがしたのでしょうね。私も、少し少なめかなと思ったのですが、食べてみると、いろいろな具がたっぷりあってお腹いっぱいになりました。
今日は小・中学部の授業参観日で、給食の試食会・懇談会も一緒に開催されました。21名のお母様方に、給食室での試食のあと、会議室で本校の給食の内容や食育についてプレゼンテーションで説明しました。ダイエット食のことも、入れていましたので、「小学部の子どもですが、少し太っていて心配です。」というお悩みも伺いました。運動のお勧めとおやつの食べ過ぎの注意などを申しました。小学部の時は身長が伸びるので、これ以上太らないように少し気をつけると改善することが多いと思います。
魚のみそ漬焼きは、脂がのっていてとても美味しかったです。今日のような一汁二菜は、代表的な日本型食生活の見本ですね。魚やサツマイモの主菜と、昆布や大豆などの煮物と、根菜類のごぼう等の汁物で、食物せんいや鉄分も摂れる献立です。是非、ご家庭でもお試しください。
今日の佐賀県産・・・米、牛乳、大根、小ねぎ
ポトフは、おでんのような煮込み料理のことです。大根を入れていますので和風ポトフという名前にしました。

今日から、小学部6年生は福岡に一泊二日で修学旅行にでかけました。出発するバスを見送る時に、ある男子児童が「良い旅を!」と、言って手を振っていました。ほとんどの先生や子ども達が「行ってらっしゃい」という声で見送る中、「そうね、良い旅の思い出をたくさん作ってきて下さいという思いを込めた、行ってらっしゃいという言葉なんだなあ」と、しみじみ感じました。一言で、ずばっと言い切る潔い「良い旅を」に、ちょっと感動しました。また、今日のような調理パンでは、自閉的傾向の

給食の時にいつも献立紹介をしています。今日の当番だった中学部2年女子のYさんは、すらすらと上手に読むことができました。担任の先生から、「Yさんは放送当番、朝から張り切っていましたよ」と聞いて、やっぱりと納得しました。人前で話すことは大人でも緊張するのに、楽しんで放送をしてくれてありがとう。また、小学部4年の男子二人は、献立黒板を見ながら「もやしは緑の食べ物だね」と、話をしていました。後ろからそっと見ていて、とても嬉しく感じました。これからもその調子で食べ物の勉強をしていって下さいね。
この日は出張のため、当日のブログのアップができませんでした。申し訳ありませんでした。
今日は、病気が全快されて久し振りに給食を食べられた先生から、「給食美味しかった。食べられる喜びを感じました。」と、声をかけていただきました。約1ヶ月位、病気のために絶食されていて、食べられるようになってからも、ご飯は茶碗に少しだけ、脂肪も制限される日々だったそうです。今日の給食で、堪能されたようなご様子でした。本当に、全快されて良かったですね。普段、何気なく毎日食べていますが、食べることを否定されたら、辛いだろうなあと思いました。